Planifiez Vos Prochaines Vacances Dès à Présent

Ok. Vous revenez juste de vos vacances et il est grand temps de retrouver votre travail et vos habitudes. Votre boîte mail est remplie à ras bord et votre boss vous demande tellement de choses à faire que votre semaine n’y suffira pas. Je ne parle même pas de la rentrée des enfants. À moins que vous ayez réussi à survoler brillamment votre retour, vous devez certainement faire face à un retour du stress. Il n'y a ainsi qu'une seule conclusion logique pour venir à bout de tout cela : il devient urgent de planifier vos prochaines vacances ! Même si celles ci ne doivent durer que le temps d'un week-end prolongé ...

La Préparation, un Moment de Bonheur

Prendre du temps avec votre conjoint et votre famille pour organiser des vacances incroyables est un moment précieux. Vous regardez ensemble de splendides photos de mieux paradisiaques, d'hôtels cossus et vous imaginez déjà sur une plage à Bali. C'est un pure instant qui vous amènera joie et bonne humeur pour longtemps.

Les Vacances à venir Boostent vote Énergie

Une fois tout planifié, vos vacances prochaines sont comme un graal que vous n'aurez de cesse d'attendre. Cette délicieuse perspective d'un moment agréable vous apportera de l'énergie chaque jour d'ici à ce que vous soyez réellement les doigts de pieds en fleur au bord de la piscine.

Mais à propos, pourquoi est ce si important de prendre des vacances ?

Vivre Plus Longtemps

C'est pourtant vrai. De nombreuses recherches scientifiques ont révélées que les personnes prenant des vacances, en nombre raisonnable, vivaient jusqu'à 20% plus longtemps que les autres. Ce seul fait devrait vous convaincre du bienfait des vacances.

Une Moment Idéal pour des Idées Neuves

C’est un fait, de nombreuses bonnes idées surviennent alors que vous êtes en pause ou durant votre temps libre. Newton n’a-t-il pas eu l’idée de la gravité lors d’une sieste réparatrice sous un arbre et Einstein n’a-t-il pas pensé à sa théorie au cours d’une balade champêtre ? A coup sur, vous aurez votre prochaine grande idées lors de ces vacances.

Restez Loin de la Pression

Personne n’aime être sous pression et stressé, alors grader tout cela loin de soit pour quelques jours peut accomplir des miracles sur vous. Après vos vacances vous vous sentirez rechargé et rafraîchi. Vous serez prêt à accomplir de nouveaux défis au travail comme à la maison.

Éloignez vous de l’Anxiété et de la Dépression

Certaines recherches ont montré que prendre des vacances vous protège de l’anxiété et de la dépression. Prendre quelques jours aide à garder un esprit sain. La plupart du temps de courtes vacances suffisent pour vous remettre sur les rails en cas de soucis.

Augmentez votre Productivité

Les individus sont bien plus fructueux lorsqu’ils peuvent faire une pause. Par conséquent prendre des vacances ne causera aucun dommage à votre productivité, bien au contraire. Le repos acquis vous dopera à la bonne humeur !

Crédit Photo Chris Ford

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